Hypnose et blocages : se libérer pour avancer
- 11 janv.
- 3 min de lecture
Hypnose et blocages : se libérer pour avancer
Il arrive parfois de savoir ce que l’on veut…et pourtant de se sentir bloqué.
Une décision que l’on repousse.Un projet qui n’avance pas.Une peur diffuse, sans raison clairement identifiable.Une sensation de frein intérieur, comme si quelque chose résistait.
👉 Ce sont souvent des blocages inconscients, et ils sont plus fréquents qu’on ne le pense.
À Sallanches, Chamonix et dans toute la vallée, de nombreuses personnes consultent aujourd’hui pour se libérer de ces blocages et retrouver de la fluidité dans leur vie.
Qu’est-ce qu’un blocage inconscient ?
Un blocage est un mécanisme de protection mis en place par le cerveau, souvent à la suite :
d’une expérience passée marquante
d’un stress prolongé
d’une peur inconsciente
ou de croyances limitantes
Même si la situation a changé, l’inconscient continue parfois de réagir comme si le danger était toujours présent.Résultat : on sait quoi faire, mais on n’arrive pas à le faire.
Les blocages les plus courants aujourd’hui
Voici quelques exemples de blocages fréquemment rencontrés en cabinet :
Difficulté à tomber enceinte, malgré un désir profond
Blocage à l’idée de changer de métier ou de se reconvertir
Peur de divorcer ou se séparer, même lorsque la relation ne convient plus
Difficulté à prendre une décision importante
Impression de ne jamais réussir à passer à l’action
Blocages dans les relations affectives ou répétition des mêmes schémas
Manque de confiance en soi ou peur de ne pas être à la hauteur
Peur du regard des autres
Difficulté à dire non ou à poser des limites
Blocages émotionnels après un événement de vie (deuil, choc, changement)
Ces blocages ne sont ni une faiblesse, ni un manque de volonté.Ils sont souvent le signe qu’une partie de soi cherche à se protéger.
Comment l’hypnose peut aider à libérer les blocages
L’hypnose permet d’accéder à un état de conscience modifié, naturel et sécurisant, dans lequel l’esprit est plus réceptif au changement.
En hypnothérapie, le travail consiste à :
identifier l’origine du blocage
comprendre ce qu’il cherche à protéger
apaiser les émotions associées
transformer les automatismes inconscients
L’objectif n’est pas de forcer le changement, mais de le rendre possible, en douceur et au rythme de la personne.
La PNL et la Trame : des approches complémentaires
Selon les besoins, d’autres outils peuvent également accompagner la libération des blocages :
✨ La PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
La PNL permet de travailler sur :
les schémas de pensée limitants
les croyances inconscientes
la manière dont une personne perçoit une situation
Elle aide à reprogrammer des réactions automatiques et à installer de nouvelles façons d’agir plus adaptées.
✨ La Trame
La Trame agit sur la circulation de l’information dans le corps.Elle peut être particulièrement utile lorsque les blocages sont liés à :
des émotions enfouies
une sensation de stagnation
une fatigue émotionnelle ou mentale
C’est une approche douce, qui favorise un rééquilibrage global.
👉 Hypnose, PNL et Trame peuvent être utilisées séparément ou de façon complémentaire, selon la personne et la problématique.
Un accompagnement personnalisé à Sallanches et Chamonix
Chaque personne est unique, chaque blocage l’est aussi.L’accompagnement est donc entièrement personnalisé, dans un cadre bienveillant et respectueux.
L’objectif est de permettre à chacun de :
retrouver de la clarté
reprendre confiance
se reconnecter à ses ressources
avancer avec plus de liberté et de sérénité
Se libérer de ses blocages, c’est possible
Les blocages ne sont pas une fatalité.Avec un accompagnement adapté en hypnose, PNL ou Trame à Sallanches ou Chamonix, il est possible de remettre du mouvement là où tout semblait figé.
Prendre RDV avec Justine Lenoir :
pour adultes, ados et enfants, au cabinet de Chamonix ou de Sallanches, ou encore en visio.
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